вторник, 25 декабря 2012 г.

7 дельных советов - как быть мамой, женой и женщиной с удовольствием в одном лице и не разорваться на части.

uspet-vseНедавно я узнала об интересном конкурсе “7 советов”.

Улыбнулась от мысли о том, что многие люди любят давать советы.

Вот и я решила посоветовать по той теме, которая мне интереснаУлыбка.

На своем блоге я уже делилась тем, что для меня очень важна гармония значимых сфер жизни.

Я изучаю этот вопрос и многое пытаюсь применить в своей жизни.

Кстати, совсем недавно я создала рассылку: “Я мама, жена и женщина: мои находки, фишки и полезности”. Так что, если Вам интересна эта тема, то буду рада встретиться с Вами на страничках этой рассылки.

Я думаю, что у многих женщин, которые по совместительству еще и жены, и мамы, хоть раз возникал вопрос – “А как успевать быть мамой, женой, женщиной и при этом не разорваться на части?”.

Мне интересен вариант, когда нам удается сочетать в себе эти роли, находить на них время и энергию.

Сегодня, я хочу поделиться с Вами 7 советами, которые помогут гармонизировать наши женские роли жены, мамы и просто женщины.

1-й совет. Осознайте и примите факт, что женщина, жена и мама – тоже человек Широкая улыбкаПо-этому, важно позволить себе быть не идеальной хозяйкой, мамой, женой и женщиной.

Быть живой и настоящей, но при этом стараться развиваться и быть лучше.

Принимать себя

2-й совет. Отдыхайте.
Очень популярная фраза “Мама - не лошадь! Лошадь устает, а мама нет!” – с нотками юмора о реальности.

Мама не лошадь

Мама конечно же не лошадь, но вот все же она устает.

И если мы не отдыхаем, то становимся похожими на лошадь, уставшую от тяжелой работы.

3-советпользуйтесь женской логикой.

1=1+1+1
1+1+1=0

Иногда 1 час может принести пользы в 3-раза больше. А иногда совсем наоборот.

Вот какая она женская логика Улыбка.

Женская логика
О чем это я?

Мы женщины умеем делать много дел одновременно. Иногда это очень полезно, как в первом уравнении.

Мы можем за один час сделать то, что можно делать 2-3 часа, просто совмещая несколько дел. Ведь можно готовить кушать, параллельно делать уборку и при этом еще слушать аудиокнигу, полезный семинар или просто приятную музыку.

Итак, совмещайте все, что можно совместить – при этом Вы приумножаете время. Тогда 1 час=3 часам.

Но в некоторых делах совмещение просто противопоказано. Если Вы будете совмещать, результат будет практически ноль - как во втором примере.

Это относится к тем сферам, где требуется максимальная концентрация и погружение.

Например, работаете над проектом, отключите на время даже телефон – в разы увеличите свою результативность.

Выделите время на детей и семью, когда Вы только с ними и не отвлекаетесь на другие вопросы.

Даже полчаса времени, когда мы играем, общаемся только с детьми и не отвлекаемся - по значимости может заменить часы проведенные рядом, но когда мы распыляемся на много дел.

4-й советделегируйте все, что можно делегировать.

Ко многим делам можно привлечь и детей, и мужа. Вместе делать веселей.

Много дел можно делегировать чудо-технике. Например, поручить машинке стирать наши вещи, посудомоечной машинке мыть посуду, а мультиварке варить вкусную и полезную кашу.

Делегируйте

Стиральной машинке я давно делегирую дела, а вот посудомоечная машинка и мультиварка стоят в очереди планируемых покупок.

5-й советСледите за своим внешним видом и здоровьем.

Сложно спорить с тем, что здоровье и хорошее самочувствие влияет на разные сферы. Когда мы плохо себя чувствуем, плохо выглядим и у нас нет энергии – это сказывается и на семье, и на нас самих.

Я почувствовала это и на себе. По-этому, сейчас этому вопросу уделяю внимание.

следите за здоровьем и внешним видом

6-й советнаходите время на свои увлечения и хобби.

Как ни крути, если женщина имеет увлечения, интересы, она показывает пример своим детям, мужу будет тоже с ней интереснее. И чувствовать себя она будет более счастливой.

Хобби

Люди, которые занимаются любимым делом более счастливы и “светятся” изнутри. Я думаю, что это будет для нас весьма кстати.

7-й совет Путешествуйте семьей.

Путешествия семьей кроют в себе колоссальные возможности. Они помогают нам и отношения с мужем освежить, и впечатлений массу получить, и с детьми провести качественно время, и еще много чего – одним словом, целый букет в одном флаконе.

Наша семья в Крыму на ослиной ферме
В жизни я стараюсь пользоваться своими советами. У меня не всегда получается, но я учусь Улыбка

В сложных ситуациях вспоминаю пункт 1 – “Я идеальна в своей не идеальности”

И напоследок о конкурсе, в котором моя статья принимает участие. В нем много приятных подарков.

Самый лакомый подарочек – это Apple iPad.

Ведь при умном его использовании он очень может нам помочь эффективнее и с большим удовольствием справляться с разными нашими ролями. Такая полезная штучка, которая может выполнять множество разных ролей – впрямь как мы, женщины Подмигивающая рожица.

Статья написана при поддержке - iMacin.ru - интересного проекта об Apple.

P.S. Большим подарком для меня будет, если хоть какой-то мой совет Вам пригодится. Ведь очень приятно быть полезной.

До скорых встреч!!!

4 комментария:

  1. Ответы
    1. Светлана, я рада, что они оказались для Вас полезными :)

      Удалить
  2. Отличные советы, согласна со всеми пунктами. Но как тяжело бороться со своей ленью!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Аня, я думаю, что лень может быть замечательным союзником. Главное правильно ее использовать :)

      Удалить