четверг, 7 февраля 2013 г.

Полезные овощи и фрукты зимой и весной: наши предпочтения

Полезные овощиЗима и весна – это особый период, когда нашему организму нужно больше полезных продуктов. В тоже время, в нашей полосе свежих фруктов и овощей в этот период меньше.

Лично я, да и моя семья любит фрукты и овощи не только за их полезность, но и за их “вкусность”.
Какие-то фрукты и овощи мы используем чаще с некоторыми знакомимся впервые.

Мне нравится открывать для себя новые продукты.

Так, совсем недавно наша семья открыла для себя вкус нового для нас фрукта “Помело (памела)”. Сразу вкус показался необычным и с момента публикации поста об помело – этот фрукт уже полюбился всей семьей и дочурка Софийка очень часто просит его покупать.


Не так давно я начала активно наполнять свой блог “Вэлнэс в жизни и для жизни” полезной информацию. Блог посвящен благополучию и здоровью в разных сферах жизни.

На этом блоге я сделала подборку наиболее часто используемых фруктов и овощей в нашей семье зимой и весной.

В статьях можно познакомиться не только с их перечнем, но и с полезной информацией об этих фруктах и овощах.

Приглашаю Вас почитать мои посты на эту тему:
Во время сбора информации об полезности отдельных фруктов, было столько новых открытий для меня даже о многих знакомых продуктах.

Необычным для меня было то, что бананы и киви - не фрукты. Хотя в посте я их отнесла к полезным фруктам (с пометкой о том, кто они на самом деле Подмигивающая рожица). А еще удивилась, что гранат полезен от косточки до корочки - все используется для красоты, здоровья и хорошего самочувствия. И еще встречала информацию о том, что гранат очень рекомендуется вегетарианцам, ведь в нем есть некоторые составляющие, которые есть только в мясе.

Свой блог “Вэлнэс в жизни и для жизни” я начала вести год назад, но только месяц назад начала активно наполнять его полезностями и буду продолжать это делать дальше.

Так что, если Вам интересна тема здорового образа жизни и того, что помогает улучшению хорошего самочувствия, приглашаю Вас стать читателем моего блога.

И конечно же, в зимний и весенний период мы используем для детей “Мультивитамины и минералы”, как и в прошлом году. А мы с мужем время от времени используем “Вэлнэс Пэк для мужчин и женщин”.

А какие Вы чаще используете овощи и фрукты зимой?

Поделитесь недавним своим открытием нового фрукта или овоща, который Вам понравился.

До скорых встреч!!!

Рекомендую почитать:

2 комментария:

  1. Сейчас фрукты вообще какие то ненастоящие.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Екатерина, я думаю, что если поискать, то можно найти настоящие :)

      Удалить